🔴 Kostenlose Live‒Masterclass am 01.04.2025
Wie du durch Meditation in nur 10 Min. täglich Klarheit, Selbstbewusstsein und echtes Glück entwickelst
Mit dieser einfachen, aber effektiven Meditationstechnik gewinnst du innere Ruhe und trainierst deinen Fokus in Rekordzeit
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So funktioniert Meditation wirklich:
Die meisten setzten Meditation falsch ein und wundern sich dann, warum es nicht klappt. In der Live-Masterclass erfährt du ...
Mediation als Anker
Meditation ist weit mehr als nur eine Entspannungstechnik. Es gibt unzählige Methoden – und jede hat ihren eigenen Zweck. Der Begriff „Meditation“ ist so allgemein wie „Ballsport“ – es kommt darauf an, welche Technik du nutzt und wie du sie anwendest.
In der Live‒Masterclass erhältst du eine kraftvolle Technik, die du wie einen Anker einsetzen kannst – jedes Mal, wenn du deine Gedanken beruhigen oder deinen Fokus stärken möchtest.
In wenigen Minuten Gedanken klären
Du brauchst keine stundenlangen Meditationssessions, um innere Ruhe und Fokus zu finden.
Mit der richtigen Technik reichen wenige Minuten am Tag, um dein Denken zu schärfen, bewusste Entscheidungen zu treffen und dich von mentaler Unruhe zu befreien.
Egal, ob morgens für einen klaren Start in den Tag oder zwischendurch.
Nachweislich glücklicher & fokussierter
Studien der Harvard University zeigen: Bereits wenige Wochen regelmäßige Meditation erhöhen die graue Substanz im Gehirn – besonders in Bereichen für Selbstbewusstsein, Emotionsregulation und Fokus.
Gleichzeitig wurde eine Reduktion der Amygdala festgestellt, dem Bereich, der für Stress und Angst verantwortlich ist.
Das bedeutet: Meditation verändert dein Gehirn messbar – du wirst ruhiger, fokussierter und glücklicher.
Achtung: Hier geht es nicht um klassische Persönlichkeitsentwicklung, sondern um die Erweiterung deines Bewusst-Seins (ohne psychedelische Substanzen).
Diese Stars meditieren:
Sehr viele bekannte Stars setzen auf Meditation. Einige die Du vermutlich auch kennst:
Jennifer Aniston
Jennifer Aniston praktiziert Transzendentale Meditation (mentale Technik zur Verbesserung aller Lebensaspekte)
Kobe Bryant
Kobe Bryant war ein großer Fan von geführter Meditation für mehr Entspannung, Visualisierung und Achtsamkeit.
Hugh Jackmann
Hugh Jackman schwört auf Meditation um seinen Alltagsstress zu bewältigen und zur Ruhe zu kommen.
Cristiano Ronaldo
Ronaldo nutzt Meditation und Visualisierung zur Spielvorbereitung.
Steve Jobs
Steve Jobs nutzte Mediation um Ruhe in seine Gedanken zu bringen für mehr Achtsamkeit - mit Erfolg!
Angelina Jolie
Angelina Jolie nutzt Meditation zur emotionalen Balance und kombiniert Meditation mit Yoga.
Jennifer Aniston
Jennifer Aniston praktiziert Transzendentale Meditation (mentale Technik zur Verbesserung aller Lebensaspekte)
Kobe Bryant
Kobe Bryant war ein großer Fan von geführter Meditation für mehr Entspannung, Visualisierung und Achtsamkeit.
Hugh Jackmann
Hugh Jackman schwört auf Meditation um seinen Alltagsstress zu bewältigen und zur Ruhe zu kommen.
Cristiano Ronaldo
Ronaldo nutzt Meditation und Visualisierung zur Spielvorbereitung.
Steve Jobs
Steve Jobs nutzte Mediation um Ruhe in seine Gedanken zu bringen für mehr Achtsamkeit - mit Erfolg!
Angelina Jolie
Angelina Jolie nutzt Meditation zur emotionalen Balance und kombiniert Meditation mit Yoga.
WAS ANDERE ÜBER DIE ARBEIT MIT PATRICK SAGEN:
"Was Patrick vermittelt, ist universell und für jeden zugänglich. Seine Arbeit berührt Menschen aller Altersgruppen und führt sie zu einer neuen Tiefe im Leben."
Sylvester Krämer
Rechtsanwalt
"Patrick verbindet Unternehmertum und Spiritualität auf eine Weise, die tief berührt und inspiriert. Seine Hingabe und Authentizität schaffen eine einzigartige Erfahrung."
Valentin Zeiler
Unternehmer
"Patrick schafft es, alle wichtigen Lebensbereiche miteinander zu verbinden und diese Essenz mit Ehrlichkeit und Intensität weiterzugeben, wie ich es noch nie erlebt habe."
Julian Wieser
Unternehmer
Von wem du lernst
Patrick Reiser
Lehrer, Mentor, Autor, Weltmeister im Natural Bodybuilding, erfolgreicher Influencer und Gründer des schweizer Instituts für Bewusstseinsentwicklung Human Elevation:
Nur wenige wissen so gut wie Patrick Reiser, wie man sich auf die Suche nach seinem wahren Selbst begibt.
Er kombiniert bewusst seine umfangreichen Erfahrungswerte mit westlichen und östlichen Philosophien, transpersonaler Psychologie und Erkenntnissen aus der Traumatherapie.
Dadurch hat er eine ganz neue, unkonventionelle und ganzheitlich wirksame Methode kreiert, die tiefgreifende Veränderungen bei den Teilnehmern seiner Workshops, Seminare, Retreats und Mentorings bewirkt.
Über 2.000 Menschen durfte er mit dieser Methode schon persölich dabei unterstützen, ihre Lebensqualität zu steigern und sowohl im Beruf als auch im Privatleben Erfüllung zu finden.
Sie konnten sich durch die von Patrick erfolgreich von limitierenden Blockaden befreien, inneren Frieden finden und ein erfülltes Leben erschaffen, das über ihre kühnsten Träume hinausgeht.
Seit 2018 ist er Gastgeber des Human Elevation Podcasts. Seine Podcast-Episoden und Youtube-Videos haben mittlerweile über 46 Millionen Aufrufe.
Gemeinsam mit seiner Frau Dr. Julia Reiser lebt er an einem Kraftort in den Schweizer Bergen.
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